한인들이 자주 찾는 미국 OTC 약 추천 리스트

안녕하세요 미국 약사 김이팜디입니다!

 

미국에 처음 오신 분들이 약국에 가면 가장 많이 당황하시는 이유 중 하나는
낯선 약 이름과 브랜드가 너무 많아서
“내가 찾는 게 도대체 이게 맞나?” 싶어지는 순간들입니다.

오늘은 미국 약국에서 한인들이 자주 찾는 OTC(일반의약품) 중
감기약, 통증약, 소화제, 알러지약 등 대표 제품들을 간단히 정리해 보고자 합니다.

 

이미지 출처: https://www.goodrx.com/drugs/otc/common-over-the-counter-medications

 

1. 감기약 (Cold & Flu)

✅ Tylenol Cold & Flu

• 성분 조합: 아세트아미노펜, 페닐레프린, 덱스트로메토르판 등
• 효과: 열, 기침, 코막힘, 몸살 복합증상 완화
• 추천 상황: 몸살과 열이 동반된 감기 증상에

✅ Mucinex

• 성분: 구아이페네신 (가래 배출 촉진)
• 효과: 기침 완화, 가래 배출 도움
• 종류: DM (기침 억제), D (코막힘 포함) 등 다양
• 복용 팁: 물 충분히 마시면 효과 좋음

✅ DayQuil / NyQuil

• DayQuil: 낮에 복용하는 멀티 감기약 (졸리지 않음)
• NyQuil: 저녁용 감기약 (졸림 유발 → 숙면 유도)

 

2. 통증·해열제 (Pain Relievers)

✅ Tylenol (Acetaminophen)

• 효과: 열, 두통, 치통, 생리통 등
• 위장 자극 거의 없음 → 공복 복용 가능

✅ Advil (Ibuprofen)

• 효과: 소염 작용 포함 (관절통, 생리통, 염증 통증에 더 효과적)
• 주의: 위에 부담 가능 → 식사 후 복용 권장

✅ Aleve (Naproxen)

• 효과: 진통 지속시간 길어 하루 2회 복용
• 추천 상황: 오래가는 생리통, 관절염, 만성 통증

 

3. 소화제·제산제 (Digestive Health)

✅ TUMS

• 성분: 칼슘카보네이트
• 효과: 속쓰림, 위산 역류 즉시 완화
• 특징: 씹어먹는 제형, 칼슘 보충도 가능

✅ Pepcid (Famotidine)

• 효과: 위산 분비 억제 → 위염, 야간 속쓰림에 효과
• 복용 팁: 식사 30분 전 복용 시 효과 좋음

✅ Gas-X (Simethicone)

• 효과: 배에 가스 찰 때 사용, 더부룩함 완화
• 추천 상황: 더부룩함, 트림, 장내 가스 문제

 

4. 알러지약 (Allergy)

✅ Claritin (Loratadine)

• 효과: 하루 한 번 복용, 졸림 거의 없음
• 추천 상황: 꽃가루 알러지, 재채기, 콧물

✅ Zyrtec (Cetirizine)

• 효과: 빠르게 작용, 알러지 반응 전반적으로 완화
• 주의: 일부 사람에게 졸림 유발 가능

✅ Benadryl (Diphenhydramine)

• 효과: 강력한 항히스타민제 → 두드러기, 알러지성 가려움, 벌레 물림
• 주의: 졸림 매우 강함 → 취침 전 사용 추천

 

5. 기타 자주 찾는 OTC 제품

증상	추천 OTC 제품	비고
변비	Miralax, Dulcolax	작용 시간 다름 (완만 vs 빠름)
설사	Imodium	여행 시 상비약으로 인기
멍·근육통	Voltaren Gel	국소 NSAID, 관절 통증 완화
두피 가려움, 습진	Hydrocortisone 1%	스테로이드 연고, 단기 사용
무좀	Lotrimin, Tinactin	항진균제 크림

 

 

 

 

마무리하며...

미국 OTC 약은 브랜드는 다르지만 성분만 잘 확인하면 한국에서 사용하던 약과 유사한 제품을 찾을 수 있습니다.
약국에 갈 때는 **증상 + 원하시는 복용 방식(알약, 액상, 연고 등)**을 미리 정리해 두시면
약사나 직원에게 문의할 때도 훨씬 편리합니다!

혹시 어떤 약을 사야 할지 잘 모르겠거나
복용 중인 약과의 상호작용이 걱정되신다면
약사에게 꼭 한 번 확인받는 것을 추천드립니다~

 

오늘도 행복한 하루 보내세요!